تشكل وجبة السحور أهم الوجبات التي يجب تناولها خلال شهر رمضان المبارك، وهي وجبة مهمة لأنها تساعد على تعويض الجسم عن الفقدان الذي يحدث في السوائل والمواد الغذائية بعد صيام النهار.
حذر الاتحاد العالمي للسمنة في تقريره الأخير، المنشور يوم الخميس 2 مارس، من أن أكثر من نصف سكان العالم (51%) سيعانون من زيادة الوزن أو السمنة بحلول عام 2035.
ففي حين أن 2.6 مليار شخص يندرجون الآن في هذه الفئة، فمن المتوقع أن يتجاوز العدد…
يتناول الناس طعامهم في العادة لأجل إمداد الجسم بما يحتاجه من طاقة، لكنهم يحرصون أيضا على تحقيق الشعور بالشبع، حتى لا يباغتهم الجوع بعد مدة قصيرة، لا سيما في حال كان الفرد ممن يتبعون الحمية ويريد تقليل الوجبات قدر الإمكان.
يكتسي تناول وجبة الإفطار مع بداية الأسبوع طابعا أكثر أهمية، حيث يساعد على تحفيز العقل والجسم والإعداد للأعمال اليومية. ولكن، ما هو الوقت المثالي لتناول وجبة الإفطار خلال بداية الأسبوع؟
تعد مواد التنظيف من المستلزمات الأساسية في المطبخ، فهي تساعد على إزالة الدهون والأوساخ المتراكمة على الأسطح، والحفاظ على نظافة المطبخ، ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المواد بحذر حتى لا تتسبب في الأضرار للإنسان أو البيئة.
تناول الخضر الموسمية له العديد من الفوائد الصحية التي يجب على الجميع معرفتها. فالخضر الموسمية هي الخضروات التي تنمو في فصلها الزمني الخاص بها، وتكون بالتالي أكثر جودة
يحصل الإنسان على المناعة ضد مرض "كوفيد 19" عبر طريقتين؛ فإما أن يصاب بفيروس كورونا ويكتسب مناعة طبيعية ضد العدوى ومضاعفاتها، أو من خلال أخذ اللقاحات المتاحة.
بعد أن أعلنت كبرى منظمات الصحة أن الكمامات هي "أقوى أداة للبشر" في مواجهة فيروس كورونا المستجد، خلال الجائحة، جاءت دراسة حديثة لتفند تلك المعلومة التي اتبعها معظم سكان العالم بتفان.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. شروط الاستخدامموافق
سياسة الخصوصية وشروط الإستخدام
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.