طب وصحة

مستجدات

  • ...
ads980-250 after header


الإشهار 2
تصفح التصنيف

طب وصحة

من أجل نوم صحي وبدون أرق..هذه درحة الحرارة المناسبة للغرفة

طنجة 24 -  دوتشيه فيله: يرى خبراء في الصحة من بينهم الطبيب كريستوفر فينتر اختصاصي الأعصاب وطب النوم في مشفى شارلوتسفيل في فيرجينيا أن درجة حرارة غرفة النوم يجب أن تتراوح بين 15 و19 درجة مئوية. ووفقا لموقع "بيرغيته" الألماني هناك دراسات كثيرة أظهرت أنه من الضروري مراعاة درجة الحرارة في غرفة النوم، فذلك يساعد الجسم على إفراز هرمون النوم…
اقرأ أكثر...

دراسة أمريكية : مرضى السكري أكثر عرضة للإكتئاب والتوتر

طنجة  24 - وكالات: أشارت دراسة أمريكية إلى أن مرضى السكري أكثر عرضة بكثير للاكتئاب والتوتر وأن هذه المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية لدى مرضى السكري ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية والوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين. ووجدت…

حقائق مثيرة تجعلك تتناول مشروب الشاي بالليمون في الشتاء !!

طنجة 24 - متابعة: يتميز الشاي بالليمون فوائد كثيرة ومتعددة، خاصة في فصل الشتاء، إذ كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون إنه من شأن تناول الشاي الساخن الممزوج بقشور الليمون الحامض أن يوفر الحماية من الإصابة بسرطان الجلد. واتضح  أيضا من خلال…

5 أفكار خاطئة عن النوم الأفضل.. ما هي؟!

طنجة 24 - وكالات: حالة الأرق هي واحدة من مشكلات العصر المهمة والخطيرة على نحو متزايد. إلا أن معظم الأشياء التي نظن أنها صحيحة في موضوع الحصول على نوم أكثر جودة هي في حقيقة الأمر خاطئة، وكذلك فالأشياء التي نحسب أنها خاطئة هي صحيحة في واقع…

باحثون: حب القهوة ربما يرجع لعوامل جينية

طنجة 24 - وكالات : هل تحتاج فنجانا من القهوة كي تبدأ يومك؟ أم تتجنب احتساءه لأن الكافيين يسبب لك التوتر؟ في كلتا الحالتين ربما يرجع الأمر إلى جيناتك. فقد حدد تحليل جديد لعشرات الآلاف من الخرائط الوراثية البشرية ستة متغيرات جينية جديدة…

حذاء الطفل يجب أن يناسب مقاس قدمه

طنجة 24 - وكالات : يولد معظم الأطفال بأقدام سليمة، لكن أقدام 40 بالمائة فقط من البالغين سليمة. والسبب حسب الأطباء هو ارتداء حذاء ضيق وأقصر من القدم في الطفولة. خبراء الصحة يقدمون مجموعة من النصائح لاختيار الحذاء المناسب لقدم الطفل.…

البدانة مسؤولة عن نصف مليون إصابة بالسرطان سنويا

طنجة 24 – رويترز:  قالت وكالة لأبحاث السرطان تابعة لمنظمة الصحة العالمية إن حوالي نصف مليون حالة إصابة بالسرطان سنويا ترجع إلى بدانة الأشخاص المصابين وأن هذا يمثل مشكلة حادة بشكل خاص في أمريكا الشمالية. وقالت الوكالة الدولية لأبحاث…

“جينات العزوبية” مسؤولة عن بقاء الإنسان دون زواج

طنجة 24 – وكالات: نشرت مجلة "ساينتيفيك ريبورتس" العلمية المتخصصة دراسة لباحثين صينيين قاموا بتجارب للتحقق مما إذا كانت الجينات الوراثية تلعب دورا في أوضاع الإنسان الاجتماعية والاقتصادية وعلى ملامح مظهره وتوجهات شخصيته.  ووفقا للدراسة –…

دراسة تحذر من استخدام وسائل منع الحمل لأكثر من 5 سنوات

طنجة 24 - وكالات: حذرت دراسة دنماركية، من الاستخدام طويل الأمد، لوسائل منع الحمل الهرمونية، وربطت بين تناول تلك الوسائل لفترة تزيد عن 5 سنوات، واحتمالية إصابة السيدات بورم نادر فى الدماغ.وأوضح الباحثون بمستشفى جامعة جنوب الدنمارك، فى…

الإفراط في تناول الأدوية يؤدي إلى الخرف

   طنجة 24 - وكالات : أظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن أدوية عدة مستخدمة بكثرة يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر، لدى الأشخاص المسنين الذين يتناولونها بجرعات مرتفعة أو على فترات طويلة. وأوضح…

أربعة أكواب من القهوة تقلل خطر الإصابة بـ”التصلب العصبي المتعدد”

طنجة 24 – الأناضول: كشف بحث أمريكي جديد عن فائدة جديدة لتناول القهوة يوميًا، تتمثل فى تقليل خطر الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية، وهو مرض التصلب العصبي المتعدد (MS)  . الباحثون فى جامعة "جونز هوبكنز" للطب بالولايات المتحدة، أكدوا أن…

“أطعمة خارقة” .. وصفات فعالة لوزن صحي وإحساس سريع بالشبع

طنجة 24 - وكالات: وصف خبراء تغذية بعض الأطعمة بـ"الخارقة"، إذ إن استمرار تناولها يساعد على تخفيض الوزن، فضلاً عن أنها تمنح من يتناولها شعوراً بالشبع بفضل الألياف التي تحتويها. وأول هذه الأطعمة هي الجريب فروت، إذ يساعد تناول نصف ثمرة…

للمحرومين من النوم.. القيلولة قد تساعد الجهاز المناعي

طنجة24 - وكالات : قالت دراسة حديثة إن قلة النوم ترتبط بضعف الصحة، لكن الغفوات القصيرة قد تبدد بعض الشيء هذا التأثير السلبي على من جافاهم النوم.ويمكن أن يكون للحرمان من النوم تأثير سلبي على وظائف المخ وعملية التمثيل الغذائي والهرمونات…

دراسة .. الهاتف فى الجيب يؤثر على خصوبة الرجال

طنجة 24 – متابعة: كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن احتفاظ الرجال بالهواتف النقالة فى جيوبهم يؤثر على خصوبتهم بشكل كبير. وأكد علماء فى جامعة اكسيتر البريطانية أن التعرض لترددات الإشعاع الكهرومغناطيسي الصادر من التليفون المحمول تؤثر سلبا على…

النظام الغذائي في دول البحر المتوسط مفيد لكبار السن

طنجة 24 – متابعة: جاء في دراسة إسبانية أن النظام الغذائي السائد في دول البحر المتوسط الذي يكثر من استخدام زيت الزيتون والنقل (المكسرات) قد يفيد الذاكرة لدى كبار السن. وقالت سامانثا هيلر خبيرة التغذية في مركز تابع لجامعة نيويورك التي لم…

الألم صديقك وليس عدوك.. فاستمع إليه!

طنجة 24 – دوتشيه فيله: حين يزداد ألم الركبة (الاحتكاك الحرقفي) ويتفاقم وجع عضلة الساق (التقلصات العضلية) ويستفحل الإزعاج المؤلم الصادر عن القدم (انسحاب الأوتار)، بعد بذل جهد جسماني كبير أو ممارسة الرياضة، فقد يتساءل الإنسان: هل هذه حُجج…