طب وصحة
ads980-250 after header


الإشهار 2
تصفح التصنيف

طب وصحة

الرياضة الصباحية تزيد إفراز هرمون السعادة

طنجة 24 – وكالات:  أفاد عضو جمعية الأطباء الرياضيين في تركيا، متين أرغون، أن الرياضة تزيد اللياقة البدنية عند الإنسان، وتمكنه من قضاء أعماله اليومية بشكل أسهل، مبينا أنَّها تساعد الجسم على إفراز هرمون إندورفين، أو هرمون السعادة، الذي يعطي الإنسان شعورا بالراحة. وأشار أرغون، الأحد، إلى أهمية ممارسة الرياضة الصباحية، في وقاية الجسم من الأمراض…
اقرأ أكثر...

انتبه .. كثرة تناول الحليب قد تكون سببا للوفاة

طنجة 24 – أ ف ب: من المعروف أن للحليب فوائد غذائية مهمة، إلا أن أبحاث سويدية خلصت إلى أن تناول الحليب ثلاث مرات يوميا يمكن أن يكونا سببا للوفاة، وذلك بعد إجراء أبحاث استغرقت 20 عاما. أثبتت نتائج أبحاث طبية أن "الحليب من الممكن أن يكون…

دراسة: النشويات أكثر ضررا على القلب من الدهون

طنجة 24 - وكالات : أكدت نتائج دراسة صغيرة أن زيادة استهلاك الدهون الحيوانية بواقع مرتين أو ثلاث لا يؤدي إلى زيادة مستويات بعض الدهون المشبعة المضرة بصحة القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى ضرر أكبر للنشويات (الكربوهيدرات) في هذا الموضوع.…

المأكولات البحرية والمكسرات تكافح السرطان

طنجة 24 - الأناضول: قالت دراسة بريطانية، إن الأطعمة الغنية بمادة السيلينيوم، وعلى رأسها المأكولات البحرية والمكسرات البرازيلية واللحوم الحمراء، تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. وأوضح الباحثون بجامعة "نيوكاسل" بالمملكة…

السمك.. كنز صحي يساعد في الإقلاع عن التدخين

طنجة 24  : أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها التدخين. وخلص خبراء صحة إلى أن الحمض الدهني الموجود في "أوميغا 3" يكبح حاجة المدخن إلى…

منظمة الصحة العالمية: سرطان الرئة الأكثر تسببا في وفاة الرجال بالمغرب

طنجة24 - وكالات: قالت منظمة الصحة العالمية الأربعاء، إن سرطان الرئة يعد أكثر السرطانات التي تتسبب في وفاة الرجال في المغرب وذلك بنسبة 24.9%، في حين تعتبر الإصابة بسرطان الثدي أكثر السرطانات التي تعرض النساء للوفاة. وجاء ذلك في بيان صدر…

دراسة أمريكية: الرضاعة الطبيعية تحمى الأطفال من سموم الزرنيخ

طنجة 24 – الأناضول: كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الرضاعة الطبيعية، تحمى الأطفال الصغار من التعرض للمستويات المرتفعة من الزرنيخ، التي توجد فى حليب الأطفال الصناعى، ومياه الآبار الجوفية، وقد تسبب سرطان الجلد ومشاكل فى  النمو، وتلف الجهاز…

السكر مادة يصعب استبدالها في الصناعات الغذائية

طنجة 24 - وكالات: السكر منتشر في جميع المواد الغذائية، من صلصات الطماطم إلى اللحوم المعالجة، لتعزيز النكهة واللون أو الحفاظ على المكونات أو الادخار في إنتاجها، ما يصعب جداً استبداله في الصناعات الغذائية. وتسعى منظمة الصحة العالمية إلى…

علماء: الأغذية الدهنية تسبب أمراضا نفسية

طنجة 24 - وكالات : أجرى علماء النفس من كندا وإسبانيا دراسة مشتركة لتحديد تأثير المواد الغذائية الغنية بالدهون، اشترك فيها 12000 شخص واستمرت 6 سنوات، بينت نتائجها أن هذه الأغذية تسبب الكآبة. كان جميع المشتركين في الدراسة يتمتعون بصحة…

دراسة هولندية: سعادتك تنتقل للآخرين عن طريق رائحة عرقك

طنجة 24 – الأناضول: إذا كنت سعيدًا أو خائفا.. فلا تُعبر عن ذلك للآخرين، فقط اترك رائحة عرقك تتحدث بالنيابة عك . إذ كشفت دراسة أجراها باحثون هولنديون أن المشاعر السلبية والإيجابية مثل الخوف والسعادة يمكن أن تنتقل للأشخاص المحيطين بنا عن…

دراسة أمريكية: التدخين يُعزز الرغبة في الانتحار

طنجة 24 – الأناضول: بعيداً عن المزاعم القائلة بأن التدخين يساعد الناس على "الاسترخاء"، فإن دراسة أمريكية جديدة أزاحت الستار عن تأثيراته السلبية المباشرة على الإنسان. فقد كشفت دراسة أمريكية نشرتها مجلة "بلوس واحد" (PLOS ONE) العلمية…

دراسة تبرز فوائد عصير البرتقال في تحسن الذاكرة

طنجة 24 - وكالات : بينت نتائج دراسة أن تناول كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين الذاكرة. واشترك في الدراسة التي أجراها علماء من جامعة ريدينغ البريطانية 24 امرأة و13 رجلا، أعمارهم بين 60–81 سنة. بينت نتائج الدراسة أن المواد…

شرب الماء أثناء الأكل يقلل الجوع ولكن هل يضر بالهضم؟

طنجة 24 - دويتشه فيليه: يتم عادةً تقديم المشروبات على موائد الطعام. لكن يشيع بين الناس أن "شرب الماء يخفف من أحماض المعدة ويضر بالهضم". ويوصي البعض بـ "عدم الشرب أثناء تناول الطعام". فهل هذه النصيحة صحيحة أم أنها خطأ شائع؟…

مراعاة كمية الأكل ونوعيته أول أيام عيد الفطر

طنجة 24 - وكالات : يعتاد الصائم طوال شهر رمضان على نمط غذاء معين، ويعتاد جسمه لمدة شهر كامل على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار. ويحدث تغيير مفاجئ، مع دخول العيد، في مواعيد ونوعية الأطعمة المتناولة، ما قد يؤدي إلى إصابة العديد…

دراسة حديثة: النوم يحمي من الإصابة بالزهايمر والشلل الرعاش

طنجة 24 – الأناضول: كشفت دراسة حديثة عن أن النوم على الجنب يساهم بشكل كبير في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض المخ مثل الزهايمر والشلل الرعاش. فقد توصل علماء من جامعة "Stony Brook" في الولايات المتحدة إلى أن النوم على الجنب يساهم بشكل كبير…

الأشخاص الذين يعانون نقصا بالنوم أكثر عرضة للإنفلونزا

طنجة 24 - أ.ف.ب: يواجه الأشخاص الذين يعانون نقصا في النوم، احتمال الإصابة بالإنفلونزا أكثر بأربع مرات من أولئك الذين يتمتعون بالنوم لساعات طويلة، على ما أظهرت دراسة حديثة. وشملت الدراسة 164 متطوعا قبلوا التعرض لفيروس الإنفلونزا، وسجلوا…
عداد الزوار