طب وصحة
ads980-250 after header


الإشهار 2
تصفح التصنيف

طب وصحة

الساعة البيولوجية للرياضيين تؤثر على أدائهم بدنيا وذهنيا

طنجة24 - رويترز: قبل نحو أسبوع من إقامة نهائي بطولة العالم لكرة البولينغ، أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن أداء اللاعبين ربما يتوقف جزئيا على الأقل، على مدى مواءمة توقيت اللعب مع الساعة البيولوجية لأجسامهم. ووجد الباحثون أن أفضل أسلوب لتوقع أداء الرياضيين، هو قياس الوقت منذ موعد الاستيقاظ الطبيعي لأجسامهم.وقال رولاند براندستاتر، كبير المشرفين على…
اقرأ أكثر...

دراسة: تناول وجبات طعام أكثر يعني وزنا أقل ونتائج أفضل

طنجة 24 - وكالات : أظهرت دراسة أجريت مؤخرا أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل، ويتمتعون بوزن أقل مقارنة بمن يأكلون وجبات أقل وأكبر. وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من…

المياة الملوثة تقتل النساء أكثر من الإيدز والسرطان

طنجة 24 - وكالات: يقول باحثون إن الأمراض التي تنتشر عن طريق المياه الملوثة وسوء الصرف الصحي، تعد خامس أكبر سبب لوفاة النساء في أنحاء العالم، إذ إنها تسبب وفيات أكثر من الإيدز أو مرض السكري أو سرطان الثدي. قالت منظمة "ووتر إيد" التي حللت…

اللياقة الجيدة تمنع السرطان في منتصف العمر

طنجة 24 - وكالات : كشفت دراسة طبية جديدة أن الرجال الذين يتمتعون بلياقة بدينة جيدة، في نهاية الأربعينات من العمر، أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة والقولون من غيرهم من الرجال. وبحسب بي بي سي الالكترونية تشير الدراسة إلى أن مستويات…

باحثون: العطش أثناء قيادة السيارة يضاعف نسبة حوادث السير

طنجة 24 – الأناضول: حذّرت دراسة بريطانية حديثة، من أن عدم شرب ما يكفى من الماء أثناء قيادة السيارات، له نفس تأثير القيادة تحت تأثير الكحول، من حيث مضاعفة أخطاء القيادة، وزيادة نسبة حوادث السير.  الدراسة التى قادها باحثون من جامعة…

دراسة تكشف فوائد غسل اليدين في التقليل من التوتر والقلق

طنجة 24 – الأناضول: كشفت دراسة جديدة عن فوائد مثيرة لغسيل اليدين، بعيدة تماماً عن النظافة العامة ومحاربة الجراثيم والميكروبات المعروفة. فقد نشرت صحيفة "ديلي ميل" (Daily Mail) البريطانية دراسة حديثة كشفت الغطاء عن الفوائد النفسية لغسيل…

العمل وفق ورديات غير منتظمة يؤدي لمخاطر صحية

طنجة 24 - رويترز: أظهرت دراسة فنلندية جديدة أن العمل وفق نظام الورديات المتقلب قد يؤدي إلى سوء التغذية وممارسة قدر غير كاف من الرياضة، وهما عاملان مسؤولان على الأقل عن تزايد المخاطر الصحية بين من يعملون وفق مواعيد عمل متنوعة أو في…

السمنة بعد سن اليأس تزيد خطر إصابة السيدات بسرطان الثدي

طنجة 24 – الأناضول: أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن البدانة تجعل النساء بعد سن اليأس، أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي، مقارنة بصاحبات الوزن الطبيعي. وأوضح الباحثون بمركز "فريد هوتشيسون" لأبحاث السرطان بمدينة "سياتل" الأمريكية، أن الزيادة…

متى يكون الوزن الزائد خطرا على الصحة؟

طنجة 24 - وكالات : تكثر التحذيرات من خطر زيادة الوزن وأضراره على الصحة. وكثيرا ما ينصح خبراء الصحة باتباع حميات غذائية مختلفة لتخفيف الوزن، فضلا عن ممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد. لكن، ما هو المعيار الأفضل لتحديد ما إذا كان المرء…

الخضروات الغنية بالألياف قد تبطئ تدهور إدراك المسنين

طنجة 24 – رويترز: قال باحثون، إن تناول وجبات غنية بالخضروات الورقية المحتوية على الألياف علاوة على البقوليات والحبوب الكاملة، يمكن أن يساعد في الإبطاء من التدهور الطبيعي في القدرات الإدراكية المرتبط بالتقدم في السن. وأوضحت دراسة…

هل تعاني من الأرق أو الاستيقاظ من النوم ليلاً؟

طنجة 24 - وكالات : مع نهاية الإجازة الصيفية والعودة إلى المدارس والعمل، قد يواجه العديد منا صعوبة في تنظيم مواعيد نومهم، أو يعانون من الأرق والاستيقاظ في منتصف الليل. لماذا تستيقظ في منتصف الليل؟ لهذا الأرق أسباب عديدة، أولها حاجة…

هل التلفزيون ضار بالصحة؟

طنجة 24 - وكالات : بينت دراسة يابانية أن مشاهدة التلفزيون لأكثر من خمس ساعات في اليوم تؤدي إلى تخثر الدم وانسداد رئوي ما يزيد من خطر الإصابة بجلطة الشريان الرئوي. وأظهر بحث بريطاني أن المراهقين الذين يمضون ساعة إضافية في اليوم وهم…

وضع ساق على ساق أثناء الجلوس.. هل هو ضار فعلا؟

طنجة 24 – د أ ب: يعتاد الكثير من النساء والرجال على وضع ساق على ساق أثناء القعود على الكرسي أو على الأريكة. ولكن ينبغي على الإنسان عدم الجلوس لأكثر من نصف ساعة في هذه الوضعية، وإلا فقد تنشأ في ظهره حركة مضادة ينجم عنها ميلان حوض الجسم.…

خبير: التمور تتوفر على طاقة غذائية عالية وأملاح معدنية مهمة

نادية الأحمر (*): قال كريم والي، أخصائي في التغذية والطب الطبيعي، إن التمور تحتوي على قيمة غذائية بطاقة عالية وغنية بالأملاح المعدنية والألياف. وأوضح والي، على هامش تنظيم الدورة السادسة للمعرض الدولي للتمور بأرفود تحت شعار "التمر ..…

خبراء يؤكدون أن تعلم اللغات يؤخر الإصابة بمرض الزهايمر

طنجة  24 – و م ع: أكد ثلة من اللغويين وعلماء الآثار، أن الأشخاص الذين يتعلمون لغات جديدة يؤخرون إصابتهم بمرض الزهايمر. وأوضح المشاركون في لقاء نظمه المعهد الثقافي الاسباني بتعاون مع المعهد الثقافي الفرنسي وجامعة سيدي محمد بن عبد الله…

باحثون ألمان يكتشفون أسباب جديدة لمشكلة الاكتئاب

طنجة  24 – دوتشيه فيله: يعد الاكتئاب واحدا من أكثر الأمراض الشائعة في ألمانيا، فوفقا للإحصائيات يتعرض عشرة بالمئة من الألمان لنوبات اكتئاب مرة واحدة على الأقل في حياتهم، قد تستمر لأسابيع أو أشهر أو حتى سنوات. ويعتقد خبراء الصحة أن…
عداد الزوار